１時就寝 ５時起床 二度寝６時半～９時半 ７時間睡眠
今朝は、早朝覚醒で寝不足でしたが、二度寝できました。
今日は、デイケアのスポーツがありました。
運動公園の屋外でテニスをしました。
シャトルバスが、私の家の近くまで迎えに来てくれました。
はじめは、スタッフの人が投げたボールを打つ練習をしました。
最終的にラリーの練習もしました。
なかなかラリーはできませんでしたが、最後のあたりは、少しできるようになりました。
後半は、やろうと思う人が１セット制のラリーをやりました。
私は、１ラリーだけやりました。
今住んでる家の、火災保険の更新がありました。
不動産屋が来てくれました。
２年で１５０００円です。
夕方から、友人とその彼女で、キムチ鍋をしました。
忙しいなか来てくれて感謝です。
楽しい話題で盛り上がりました。
残りものをツマミにして焼酎のソーダ割りを飲んでます。
