１６時間睡眠！

１時就寝　１８時起床　１回中途覚醒　１６時間睡眠

昨夜から今日にかけて、すごく寝ました。

午前中、ヘルパーさんがきて、対応しましたが、

辛くて、話しかけないで欲しいとお願いをしました。

料理を作ってもらってる間も寝てました。

ヘルパーさんが帰った後もずっと寝ていて、

気づけば、昼飯も食べずに夕方まで寝てました。

昨日の疲れが残っていたみたいです。

これだけ寝ても、まだ辛いです。

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