休養日!2時就寝 8時起床 二度寝11~14時 9時間睡眠 昨夜は、祭りで疲れて、さらにお酒も少し飲んだので、 眠剤無しでまあまあ眠れました。 二度寝もできました。 今日は、休養日にしようと思います。 お風呂に入って洗濯をしました。 あとは、ノンビリします。 ランキングに参加していますクリックにご協力ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ(文字をクリック)