2時就寝 8時起床 二度寝11~14時 9時間睡眠

昨夜は、祭りで疲れて、さらにお酒も少し飲んだので、

眠剤無しでまあまあ眠れました。

二度寝もできました。

今日は、休養日にしようと思います。

お風呂に入って洗濯をしました。

あとは、ノンビリします。

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