ノンビリ | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
博士号を目指してます。

1時就寝 7時起床 二度寝12~15時 9時間睡眠

昨日は、眠剤無しで、少し遅く寝ました。

そのため、寝不足気味でしたが、

二度寝できたので、大丈夫です。

鎖骨の痛みは、あまり変わりませんが、

腫れは、少しマシになっている気がします。

今日は、朝から、洗濯をしました。

買い物にも行きました。

じゃがいも、玉葱、玉子が安く手に入りました。

明日は、カレーだー!

ここ、2,3日、彼女の調子が良くありません。心配です。良くなればいいのですが。

今日もノンビリと過ごします。

夕食前に、60分弁理士の勉強をしました。

久しぶりでしたが、なんなくできました。

夜は、スカイプで過ごします。

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