モヤモヤ! | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
博士号を目指してます。

2時就寝 6時半起床 二度寝8~13時半 10時間睡眠

昨日は、夕方よく寝たので、夜、なかなか眠れませんでしたので、眠剤を飲んで寝ました。

そのため、寝不足です。

でも、二度寝できました。

今日も、鎖骨が痛むため、運動はお休みです。

あー、太っていくー。滝汗。

鎖骨が治ったら、思いっきり運動します。

うー、モヤモヤするー。

月末に友人が鍋をしに来そうです。

まだ、確定では、ないですが。

しかし、今月はスノボに行ったりしたので、家計は大丈夫か?!

必要な材料を書き出して、スーパーに電話して予算を出して、

大蔵大臣(エクセルの家計簿)を見て、

鍋は、1500円くらいで収まりそうなので、大蔵大臣の許可は、おりました。

安心して、夜、シャワーを浴びました。

あとは、ノンビリ、スカイプです。

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