やる気が出 ない…と思ったら!1時就寝 8時起床 二度寝9時半~14時半 12時間睡眠昨夜は、深酒をしてしまいました。なんとか眠れましたが、やる気がでません。二度寝できましたが、やはりやる気がおきません。何をするのも億劫です。頓服を飲みましたが。あまり効きませんでした。しかし、夕方彼女と話をすると急にやる気が出てきました!30分ウォーキングに行けました!彼女の力に本当に感謝してます。今夜は、お酒を飲まないで早く寝たいと思います。ランキングに参加していますクリックにご協力ください↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ(文字をクリック)