休養日!? | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
博士号を目指してます。

23時就寝 7時半起床 1回中途覚醒 二度寝10時半~15時 13時間睡眠

昨夜は、夜中に起きたので、眠剤を飲みました。

グッスリ眠れました。

二度寝もぐっすりできました。

ちょっと寝すぎです。

今日は、朝のウォーキングだけにして、あとは、休養日にしたいと思います。

最近、頑張ってたので、少し休憩です。

ところが、スキーに行きたいねと、彼女と話していたところ、

5人以上集まらないとスキー場バスがでないので、「友人で、5人集まるのは難しいね。」

って話をしていましたが、旅行会社に問い合わせると、来週の木曜日4人予約が入ってるみたいです。

私と彼女を入れて、6人!!

行けるではありませんか!!

早速2人分予約して、自転車で駅前の旅行会社にまで行って、支払いをしてきました。

帰りに彼女の家に寄ってリフト券等を渡しました。

興奮して慌てていたのか、旅行会社に行く前に、コーヒーの入ったグラスを倒してしましました。

布団のシーツと毛布と枕カバーと枕が濡れてしまいました。

床にこぼれたコーヒーを急いでタオルで拭いて、シーツや枕カバーや拭いたタオルを洗濯機に入れて、

洗濯機をかけたまま出かけました。

帰ってきて、洗濯物を干して、一件落着です。

忙しかったです。ふぅ。

なんか、ゆっくり休んだ気になれませんでした。

明日も、お休みにしようかな。

ランキングに参加していますクリックにご協力ください
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://mental.blogmura.com/img/mental88_31.gif
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ(文字をクリック)