今日から少し活動 | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
博士号を目指してます。

2時就寝 7時起床 二度寝9~13 9時間睡眠

昨夜は、なかなか眠れませんでした。

そのため、寝不足です。

でも二度寝できたので、大丈夫です。

ここ、2,3日ゴロゴロしてたので、やる気が大分回復してきました。

今日は、近くのスーパーまで買い物に行ってきました。

あとは、ブログトップページを作りました。

お時間があれば見てくださいね。

作るのに、結構時間がかかりました。

そのため今日は、あまりゴロゴロしてません。

少しづつ活動再開してます。

あとは、今夜しっかり休めば、明日の診察にいけると思います。

ランキングに参加していますクリックにご協力ください
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://mental.blogmura.com/img/mental88_31.gif
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ(文字をクリック)