豚肉！２２時就寝 ７時半起床 中途覚醒１回 昼寝１５時半～１６時半 ２１時～２２時 １１時間睡眠昨日は、ぐっすり寝ました。昨日から、無性に豚肉が食べたいです。スーパー開店と同時に豚の切り落とし買ってきました。疲れて、ビタミンＢが不足してるのかも。朝から、スタミナ丼を作りました。昼ごはんも、豚肉うどんにしました。おやつも、スタミナ丼夕食は、豚キムチ豚肉三昧です。今日は、読書とスカイプで過ごしたいです。読書は、１２０ｐしました。鳥の豆板醤醤油マヨネーズ炒めを作ってもらいます。↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ(文字をクリック)
