禁煙２日目！＆寝すぎ

０時就寝　５時半起床　二度寝７時～９時半　１１～１２時半　昼寝１３～１７時　１７時半～１８時半　１４時間半睡眠

今日も早朝覚醒です。

でも、二度寝できました。

禁煙ですが、食後は、大丈夫なのですが、

起きたてには、一服したくなります。

でも、ニコチンガムでしのいでいます。

今日も、雨なので、家でのんびり過ごします。

昼、少しうとうとしたので、寝たら夕方まで寝てしまいました。

寝すぎました。

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