２３時半就寝 ３時半起床 二度寝５時半～８時 昼寝１５～１６時 １９時～２１時 ９時間半睡眠
うーん。中途覚醒です。
でも二度寝できました。
オークションで、秋物のシャツをゲットしました。
ギンガムチェックのシャツが欲しくて落札しました。
ジーンズとサスペンダーを合わせます。
４００円で落札して、送料３５０円なので、合計７５０円で買えました。
今日は、地域支援センターのカラオケがあるので、行ってきました。
結構、歌いました。
彼女の家に行く予定だったので、お弁当を作って持っていったのですが、
彼女が寝不足ということで会うのは延期になりました。
センターでお弁当を食べて、買い物をして帰りました。
帰ってからシャワーを浴びました。
午後からは、昼寝と読書でもしたいと思います。
昼寝を２回もしました。疲れているみたいです。
