０時半就寝 ５時半起床 二度寝９時半～１０時半 ６時間半睡眠
昨夜は、少し寝不足です。
でも二度寝できました。
今日も、朝一番に早歩きで１５分散歩に行ってきました。
いつも通り、ヨガ、トレーニング、読書３０ｐをしました。
ハイペースでやったので、ちょっと疲れました。
ぐっすり二度寝をしました。
午前中は、ゆっくり休みたいと思います。
今日は昼から、相田みつをさんの息子さん一人（かずひと）ー相田みつを館館長ーの講演会が無料でありました。
自殺予防に関する講演の延長で行われたのですが、主に相田みつをさんの作品や人生についてでした。
相田みつをさんは、詩人でもあり、書道家でもあります。
当時は、とても珍しい存在だったらしいです。
だれでも書けそうな字ですが、
実はすごい達筆で、全日本書道大会で賞をもらったぐらいの実力者です。
でも、今、書道界にある書式では、自分の気持ちを現せないないと、
４０歳になってようやく今ある書体になったみたいです。
詩のほうは、戦争で無くなった二人の兄やお坊さんの影響を強くうけたみたいです。
ものごとを色んな面から見た作品も紹介されました。
理想と現実、強さと弱さ、美しいものと醜いもの 儚い命と強い命…etc
でも、すべては、相田さん自身に向けられてメッセージらしいです。
詩ができたら、簡単に書けていたと思われる作品。
実は、ひとつの作品にすごい量の和紙ー今の価値でいうと４０万円ぐらいーを使ってたらしいです。
その紙で、息子の一人さんが、お風呂を暖めたらしいです。
３０畳あるアトリエは、失敗作の和紙で一杯、
一家の居住スペースは、８畳しかなかったらしいです。
講演は、とても面白く、つまらなかったら途中で出ようと思ってましたが、最後まで聞きました。
そのあと、彼女の家に遊びに行きました。
一緒におやつを食べて少し休んでから家に帰りました。
今日は、色々がんばったので、ゆっくりお風呂につかりたいです。
今夜は、「バカとテストと召喚獣」でも見ようかな。
