一日中眠い | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
博士号を目指してます。

23時就寝 6時半起床 8時半~12時 11時間睡眠 

昨夜は、よく寝ました。

今日は、午前中、眠くてしかたありませんでした。

午前中、ずっと寝てました。

午後からも、眠気がとれません。

ジプレキサが効きすぎていると、一日中眠くなります。

そうしたら、リスパダールに変更し時です。

2,3日様子を見ます。

ヘルパーさんがやってきます。

ヘルパーさんには、鳥の酢醤油炒めを作ってもらいます。

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