どこかに出かけたいな | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
博士号を目指してます。

23時半就寝 4時半起床 二度寝7~9時 7時間睡眠 

昨夜は、寝不足でした。

でも、二度寝できました。

今日は、やる気がまあまああります。

どこかに出かけたいな。

朝、買い物に行ってきて、シャワーを浴びました。

洗濯もしました。

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