休養日！

０時就寝　５時起床　二度寝６～９時　８時間睡眠　

昨夜は、寝不足です。

でも二度寝ができました。

今日は、休養日です。

ノンビリします。

昼からソーシャルワーカーさんとヘルパーさんがやってきます。

ヘルパーさんには、カレーを作ってもらいます。

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