しまむら! | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
博士号を目指してます。

0時半就寝 8時起床 昼寝17時~21時 11時間半睡眠 

昨夜は、まあまあ寝ました。

パジャマの股が裂けたので、朝から苦手な針仕事をしてました。

もう、破れなかったらいいな。

今日は、休養日の予定でしたが、「しまむら」でセールをやっているようだったので、

自転車で、片道20分かけていってきました。

パジャマがもう一組欲しかったので、色々選びましたが、

長袖、半袖、ズボンの2WAYのセットになったのを1480円で買いました。

その他、下着類を買いました。

午前中は、台風の風もあって涼しかったのですが、

午後から暑くなったのでクーラーを入れました。

先月から今日までの電気代が5000円をオーバーしてました。

痛い出費です。でも、クーラーをつけないと体調を崩すので仕方ありません。

昼からは、ノンビリ過ごしました。

15時ごろ、少しお酒を飲んで、眠くなって夕方寝てしまいました。

すると、起きたら21時!。寝すぎました。

夜、眠れるかなぁ。

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