作業所！２２時半就寝 ５時起床 昼寝１７時半～１９時半 ８時間半睡眠 昨夜は、まあまあ寝ました。疲れも大分とれました。今日は、作業所に行ってきました。休みを入れながら、大分作業にも慣れてきました。台風が心配でしたが、朝は、晴れてました。しかし、帰る頃は、大分雲がでてました。今日は、もう休養モードです。汗をかいたのでシャワーを浴びました。明日も雨なので、休養日にしたいと思います。ヘルパーさんがやってきました。ゴーヤーと鳥肉の醤油炒めを作ってもらいました。夕方、昼寝をしました。ランキングに参加していますクリックにご協力ください↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ(文字をクリック)
