２３時就寝 ５時半起床 ６時間半睡眠
昨日は、一日ダラダラ過ごして、疲れがとれました。
今日は、作業所に行く以外、やりたいことがありません。
でも、作業所に行くのもひどく疲れてしまうのでは？とためらってましたが、
気合を入れていってきました。
後半少し休んだものの、調子はまあまあ良くできました。
洗濯物と布を折る作業でした。
買い物をした帰りにひまわりが咲いてました。
夏だなーって感じです。
午後からは、のんびりします。
水シャワーを浴びました。
ヘルパーさんがやってきます。
鳥のケチャップ煮込みを作ってもらいます。
