２２時半就寝 ４時半起床 二度寝８時半～１０時半 昼寝１３時～１４時 １６時半～１７時半 １０時間睡眠
早朝覚醒です。
でも、まあまあ眠れてます。
昨日、一昨日の疲れが、まだ残ってます。
午前中にお酒を少し飲んで二度寝しました。
昼寝もしました。
しんどくて、夕方にも寝てしまいました。
今日は、彼女の誕生日ですが、お互い調子がイマイチで、残念ながら会えないです。。
プレゼントは、もう渡してあるので、まあ良しとします。
疲れが残っているので、今日は、休養日にしたいと思います。
体がだるいです。
いくら寝てもダルさがとれません。
