ノンビリと２２時半就寝 ４時半起床 二度寝８時半～１３時 １０時間睡眠昨日は２２時ごろに辛くなったので、眠剤を飲んで寝逃げしました。ODは、もうこりごりです。明日の診察に備えて、今日もノンビリ過ごします。来週あたり、作業所に行きたいです。ランキングに参加していますクリックにご協力ください↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ(文字をクリック)
