２時就寝 １１時起床 ９時間睡眠
昨夜は、やけ食いをしてしまいました。
彼女から「元気がなさそう。活動も休んだら？」と提案がありました。
別の友人にも聞いたら「元気がなさそう、休んだら？」とのことでした。
ソーシャルワーカーに相談したら、「jumpさんは、どうしたいですか？」
私「分かりません。ただ、身近な人からは、休んだほうがいいといわれます。」
ソ「では、休んでみたほうがいいかもですね。」
ということで、活動を控えて、休むことにしました。
確かに、やる気がなくて、つらいです。
夕方、孤独と辛さから、ODしてしまいました。
ソラナックス２シート
デパス１シート
リスパダール 覚えてない
彼女に「やけを起こさないように」と約束したのに、
守れませんでした。
弱い男です。
しばらく訪問できないかもしれませんが、ご了承ください。
