２時就寝 ８時起床 ６時間睡眠
昨日は、シフォンケーキを２個作りましたが、２個とも失敗でした。
でも、失敗して分かったことがあるので、今日こそは、成功させたいと思います。
朝起きて、ヨガ＆トレーニングをしました。
そのあと１５分散歩して、ついでに買い物に行ってきました。
帰ってきて、シフォンケーキ作りをしました。
今までの失敗を踏まえて
・焼き時間 ２０→４０分
・ベーキングパウダー 小さじ１／２→１／４
・タネを全部、型に入れずに八割ほどにする。
と変更しました。
すると、上手く焼きあがりました。
祖母の誕生日が近いので、梱包して、祖母宛に送りました。
喜んでくれるといいな。
そのあとラジオ体操をしました。
午後からドラムの練習をしました。
読書も少しします。
今日は、ヘルパーさんがやってきました。
味噌汁を作ってもらって、部屋を掃除してもらいました。
メインの鳥とネギの炒め煮は、自分で作りました。
ヘルパーさんが帰ったあと、図書館と自転車屋と１００均に行ってきました。
図書館では、予約してた本「狼と香辛料 ８」と「統合失調症の人の気持ちが分かる本」
自転車のハンドルがグラグラだったので、直してもらいました。
１００均では、糸楊枝を買いました。
今夜は、テレビと読書で過ごします。
色々できて、嬉しいですが、明日から低気圧が来るので、
調子が崩れないことを祈るばかりです。
