しんどい

２時就寝　６時起床　二度寝９～１２時半　７時間半睡眠

寝不足です。

二度寝しました。

疲れがたまってます。

今日は、散歩をやめてお風呂に入りました。

しんどいです。

あまりにもつらいので、寝る前に飲む抗精神薬ジプレキサを飲みました。

少し楽になりました。

そこで、洗濯もしました。

久しぶりに彼女が来ました。

私の家の近くの美容院に行ってます。

二人でノンビリ過ごします。

一泊していくみたいです。

うれしいなー。

ランキングに参加していますクリックにご協力ください
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ(文字をクリック)