２時就寝 １２時起床 １０時間睡眠
昨夜は、なかなか眠れずにヤケ食いをしてしまいました。
ご飯を一合半も食べてしまいました。
それで、ぐっすり眠ることができました。
今日は、朝食を抜いて、昼食もバナナだけにしてます。
あー、痩せたい。
でも、なかなか難しいですね。
今日も好調です。
身だしなみを整え１５分銀行まで散歩に行きました。
友人Tさんから、現金書留で１００００円が送られてきました。
彼女と私に遅くなったけど、クリスマスプレゼントとのこと。
ありがたいです。
早速、彼女に割れチョコを手配しました。
彼女の好物です。１．２ｋｇもって３０００円ほどです。
残りは、どうしようかなー。
ありがとうTさん
今日は、スカイプや読書で過ごします。
