2時就寝 9時半起床 7時間半睡眠

昨夜は、まあまあ眠れました。

今日も、やる気が起きず、布団から起き上がるのもしんどいです。

しかし、お米が無くなったので、仕方なく買いにいきました。

なんとか買うことができました。

でもかなり疲れました。

今日も一日布団の中ですごします。

明日は、病院です。薬を変えてもろえればいいな。

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