陰性症状

１時就寝　１４時半起床　１３時間半睡眠

昨日、よく動いたせいか、昨夜は、よく練れました。

過眠なぐらいです。

相変わらずやる気がでません。

食事は

朝　卵ご飯

昼　素うどん

夜　レトルト食品

ですごしてます。

食事を作る気がしないのです。

困ったものです。

今日は、久しぶりにシャワーを浴びて、洗濯しました。

それだけで精一杯です。

辛さは、大分減ったものの、やる気が欲しいです。

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