風邪大分よくなりました | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
博士号を目指してます。

1時就寝 6時起床 二度寝8~11時 8時間睡眠

うーん。寝不足です。

二度寝できましたー。これで大丈夫です。

風邪薬が効いて、大分風邪が治ってきました。

ご心配おかけしました。

今日あたり、外出できるかなー。

11月はじめに友人が、鍋をしにくることになったので、色々そろえなければいけません。

あと、彼女もいとこの子から、風邪をもらったみたいです。

早く治ってほしいなー

さて、今日もがんばりますか。

午後からホームセンターや図書館や100円ショップやスーパーに久しぶりに買い物に行きました。

ネットでも買い物をして、冬支度&友人がきてもいい準備ができました。

今日は、あとは、のんびりすごします。

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