1時就寝 12時起床 1回中途覚醒 10時間睡眠

昨夜も、頭痛で、中途覚醒しました。

薬を飲んでなんとか眠れましたが

体がかなりだるいですが、熱はありません。

コメントを下さった皆様ありがとうございました。

今日、訪問します。

今日も、ノンビリ過ごそうと思います。

読書を80pしました。一冊読み終わりました。

ランキングに参加していますクリックにご協力ください
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://mental.blogmura.com/img/mental88_31.gif
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ(文字をクリック)