病み上がりにつき、引きこもり1時就寝 11時半起床 1回中途覚醒 9時間半睡眠 昨夜は、夢を沢山みましたが、長時間寝たのでまあまあです。 昨日は、調子が良かったので、外出したのですが、 夜になってつかれがでました。 まだ病み上がりで無理できないみたいです。 今日は、引きこもっておきます。 スカイプか読書ですごします。 ランキングに参加していますクリックにご協力ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ(文字をクリック)