今日は、ノンビリ１時就寝 ９時半起床 ８時間半睡眠 昨夜は、ぐっすり眠れました。 昨日入った温泉のおかげか、体が軽いです。 今日は、読書とスカイプでノンビリすごします。 ２００ｐ小説を読みました。 勉強も、まとめと読み込みを６０分しました。 いい感じです。 一日の状態 午前 午後 夜 ランキングに参加していますクリックにご協力ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ(文字をクリック)
