１時就寝 ８時半起床 ７時間半睡眠
昨夜は、ぐっすり眠れました。
今日は温泉に行ってきました。
彼女が法事で、いないので、スカイプもできず暇で、体がかなり疲れているので、バスに乗っていってきました。
３時間パックで、９８０円でした。
温泉には、３回入りました。
かなり体がフニャフニャです。
強力なマッサージチェアーで、コリをほぐしました。
敬老の日のサービスで飴を沢山もらいました。
跡は、のんびりすごします。
一日の状態
午前
午後
夜
ランキングに参加していますクリックにご協力ください
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
[[img(https://mental.blogmura.com/img/mental88_31.gif)]]
[https://mental.blogmura.com/schizo/ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ(文字をクリック)]