海水浴にいけるかな ？７時半就寝 ５時起床 １回中途覚醒 ７時間半睡眠 昨日は、あまりにもしんどかったので、早く寝ました。 なんとか、眠ることができました。 夜中に起きて、過食嘔吐してしまいましたが。 今日も、彼女と海水浴に行きます。 でも彼女５時に寝たようなので、起きれるか心配です。 彼女、午前中病院なんです。 でも、起きれたみたいです。 海に行けるかは、微妙な感じです。 一日の状態 午前 午後 夜 ランキングに参加していますクリックにご協力ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ(文字をクリック)
