１１時半就寝 ８時半起床 ８時間半睡眠
昨夜は、よく寝ました。
今日は、昼から診察です。
引っ越すので、紹介状を書いてもらおうと思います。
あと、家にいると不安に襲われることも話そうと思います。
昼前から、強い不安に教われました。
頓服も聞きません。
お酒を飲んで誤魔化しています。
診察になんとか行ってきました。
不安が強いことを話すと頓服がレキソタン１０ｍｇ→ソラナックス０．４ｍｇ×２になりました。
これで不安が治まるといいのですが。
今日は、疲れました。明日訪問しますね。
