ソラナックス効いてくれ10時半就寝 6時半起床 8時間睡眠 昨夜、不安になったので、早速、ソラナックスを0.4mg飲みました。 すると、1,2時間ほど眠れて不安がとれました。 今日も、不安が午前中きたので、早速飲みました。 すると1時間ほど寝れて、不安が大分落ち着きました。 午後も不安がきたら、飲もうと思います。 一日の状態 午前 午後 夜 ランキングに参加していますクリックにご協力ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ(文字をクリック)