作業所の日～作業できましたー１０時半就寝 ９時起床 一回中途覚醒 ８時間睡眠 昨夜もベゲＢ１Ｔで眠れました。 今日は、作業所に行きました。 調子がよかったので、作業をしました。 無事、午前中の作業ができました。 疲れは、ほとんどなかったです。 お昼ごはんは、好物の豆ご飯でした。 午後からは、勉強２時間しました。 あとは、スカイプと読書します。 一日の状態 午前 午後 夜 ランキングに参加していますクリックにご協力ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ(文字をクリック)
