１０時半就寝 ９時起床 １０時間半睡眠
昨夜もベゲタミンＡ１Ｔで寝ました。
よく眠れました。
今日は、最近、はまっている食べ物をご紹介します。
まずは、カエラ式白子（しらす）ご飯。
テレビで木村カエラが紹介してたご飯です。
バターと醤油と白子とご飯をよくませて食べます。
すごく美味しいです。
次に、牛スジの煮込みです。これは、お酒のつまみにいいです。
楽天で購入しましたが、１５０ｇ×６個、送料込みで２０００円でした。
柔らかくてすごく美味しいです。
こんな感じでボチボチ食生活を楽しんでます。
午前中、勉強３０分とサイクリング４０分しました。
今日は、やる気が出ないです。
ノンビリとやります。
