ボチボチと

１０時就寝　５時起床　二度寝７～９時　９時間睡眠

昨日は、中途覚醒なく比較的よく眠れました。二度寝もしました。

昨日の作業所の疲れが午前中にでてきました。

とてもつらいです。

頓服を飲みましたが効きません。

今日も、レス　訪問できないかもしれません。ご了承ください。
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