１０時就寝 ３時半起床 二度寝４時～６時 ７時間睡眠
今日も中途覚醒です。
今日も二度寝しました。
眠かったのですが、調子がまあまあだったので、作業所に行きました。
朝方は、曇っていたのですが、作業所に行く途中で晴れて、
気圧の変化のせか、つらくなってきました。
朝礼では、立っていることができずに途中から座ってました。
作業はせずに、音楽を聴きながらずっと横になってました。
昼食は、イワシのフライでした。
帰りの電車では、あまりにもつらくて泣きそうになりました。
帰ってきて、案の定、号泣です。
今日は、精神が安定しないと何もできません。
あ、作業所ですが、主な作業は、
和紙を染めてちぎったものを箱などに貼る作業です。
他にもいろいろ作業がありますが、和紙を使ったもので、単発のものが多いです。
レス、訪問ができないかもしれませんが、ご了承ください。
