眠れぬ夜 | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
博士号を目指してます。

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9時半就寝 3時起床 二度寝5時~9時 10時間半睡眠

今日も中途覚醒です。

なかなかうまく寝れないなー。

今日も一日つらいのかなー。

二度寝しました。

今日は、起きた感じは、いい感じです。

作業所に行ってきました。

「作業せんで、寝といていいよー」の言葉に甘えて、

ずっと寝てました。

お昼ごはんを食べて帰ってきました。

今は、居場所作りの段階かなー。

行って帰ってくるだけでまあまあ疲れました。

しばらく作業は、難しそうです。

昼からは、スカイプで過ごします。

弁理士の勉強を1時間しました。

訪問、レスできないかもしれませんが、ご了承ください。

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