平凡が一番

１１時就寝　５時半起床　二度寝６時半～８時半　８時間半睡眠。

朝は、二度寝しました。

今日の予定は、いつも通りで、

午前中マッタリでした。

午後から、３０分ウォーキングと勉強を１時間４５分しました。

夕食後、少し休んで、ピアノ３０分、ドラム２０分しました。

ほどよく疲れました。

何事もない平凡な金曜日でありますように。

一日の状態
午前　
午後　
夜
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