眠いなー11時半就寝 10時起床 10時間半睡眠。 よく寝たんnですが、眠いです。 春だからかなー。 午前中は、ノンビリです。 今日も昼から、ウォーキング30分行ってきました。 桜と菜の花のツーショットが綺麗でした。 少し休んで、一時間半勉強しました。 あとは、まったりです。 ピアノとドラム20分ずつ練習しました。 どちらも、壁に当たってますが、ノンビリ克服していきたいと思います。 一日の状態 午前 午後 夜 ランキングに参加していますクリックにご協力ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ(文字をクリック)