誕生日なのに‥ | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
博士号を目指してます。

10時半就寝 3時半起床 二度寝6~9時 昼寝18時~20時 10時間睡眠。

久しぶりの中途覚醒です。

眠いですが、眠れません。

今日は、私の誕生日なのにー。orz

昼から両親が焼肉で祝ってくれます。

二度寝朝方なんとかできました。

午前中は、勉強を30分しました。

あまりやる気が起きません。

焼肉は、裏庭でしました。

七輪で焼いてとてもおいしかったです。

600gぐらい肉を食べたかなー。

お腹一杯になって、酒を飲んでると、

3時ごろまとお腹が少しすいて、

1パック残ってた、カルビ400gをコチュジャンとサニーレタスでいただきました。

肉1000g食べたことになります。汗

夕方、疲れて2時間ほど眠りました。

夜は、飲みながら過ごします。

一日の状態
午前 
午後 

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