今日は、ノンビリ１０時半就寝 ６時起床 一回中途覚醒 二度寝７時半～９時 ８時間半睡眠。 昨日、色々出かけたので、今日は、ノンビリしようと思います。 午前中にピアノの練習をしました。 そして、３品ほど料理も作りました。 あとは、スカイプや読書で過ごします。 とりあえず二度寝しました。 でも、疲れています。ノンビリですね。 少し疲れがとれたので、近くのファミレスで読書しました。 訪問できないかもしれません。ごめんなさい。 一日の状態 午前 午後 夜 ランキングに参加していますクリックにご協力ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ(文字をクリック)
