11時就寝 6時半起床 7時間睡眠

昨夜は、よく眠れました。

朝、1時間弁理士の勉強をしました。

特許法の過去問ももうすぐ終わりです。

今日は、2軒、耳鼻咽喉科に行きました。

喉の調子も大分良くなってきました。

1軒目は、いつも通ってるところで、電車で街まで出て結構疲れます。

大分喉の調子も良くなったので、薬が変わりました。

そこで、区切りがついたので、隣町の耳鼻咽喉科に変えることにしました。

自転車で20分ぐらいで、いい運動になります。

今日は、鼻から薬を吸引するだけでした。

これからは、その病院に通います。

再度、隣町に行って、無水エタノールと空のスプレーと使い捨てのマスクを買ってきました。

エタノールと水とアロマオイルで、液を作って、マスクに振り掛けるつもりです。

彼女、曰く、鼻炎に効くそうです。

早速試してみよう。

一日の状態
午前 
午後 

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