11時半就寝 7時半起床 1回中途覚醒 7時間半睡眠

昨夜は、1回中途覚醒がありましたが、すぐに眠れました。

今日も、ひきこもって、布団でヌクヌクします。

羽毛布団は、気持ちいいです。

弁理士の勉強2時間!、ラジオ英会話30分しました。

あとは、昼寝とスカイプです。

一日の状態
午前 
午後 

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