10時就寝 5時半起床 1回中途覚醒 6時間半

昨夜は、風邪を治すために、暖房を強めにかけて、

かなり着込んで、汗をたっぷりかきました。

そして、シャワーを浴びて、着替えて、速攻で寝ました。

中途覚醒がありましたが、1時間ほどで眠れました。

珍しく中途覚醒後の睡眠は、深かったです。

5時半と早く目覚めました。

今日は、野菜スープを飲んでしまったので野菜スープを作りました。

弁理士の勉強は、1時間半しました。

特許法のインプットの復習です。結構、忘れてる‥

熱はないので、自転車で買い物に行ってきました。

マッシュルームを買ってきて、野菜スープに入れました。

これで、かなりバランスのいいスープになりました。

ついでに、ストレッチもしました。

午前中の残りは、洗濯をして、ラジオ英会話を1時間しました。

今日のやることは、午前中でやりきった感じです。

昼になって、結構、眠いです。

あとは、昼から熱が出なければいいのですが。

という、期待も裏切られ、見事に熱が出てしまいました。

仕方ありません。部屋を暖かくして寝て、汗をたっぷりかきます。

一日の状態
午前 
午後 

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