１０時就寝 １０時期賞 １２時間睡眠
昨日は、夕方から頭がふらふらして、鼻水が酷かったです。
風邪かもしれない、と思い、風邪薬を飲んで、布団を一枚多くして、寝ました。
３時ごろ少し目が覚めて、それからの睡眠は、少し浅かったです。
今朝は、少し頭が痛くて、少し熱があります。
やっぱり風邪かなー。
暖かくして、寝ときます。
今日は、両親が出かけてるので、お留守番です。
まあ、丁度いいです。
久しぶりに少し、昼寝もできたので、
夕方、熱も下がって、頭痛もとまりました。
でも、油断は、できないので、今夜も風邪薬を飲んで暖かくして寝ます。
