まだまだ減量が必要

８時就寝　９時起床　１回中途覚醒　９時間睡

昨夜は、中途覚醒で、なかなか眠れませんでしたが、試しにベゲタミンを飲まずに寝てみました。

眠りが浅かったもののまあまあ眠れました。

起きてしばらくすると、ここ数日のぼーっとした感覚が来ました。

ベゲタミンを１T飲もうが、２T飲もうが、ボーっと感が取れないので、眠剤の影響ではないみたいです。

と、いうことは、残るは、ジプレキサの影響だと思われます。

ジプレキサの減量がまだ必要なようです。

今日も、散歩は、いけそうにないです。

勉強は、一時間ほどしました。

しかし、ボーっとしているので、インプットはできません。

問題演習と、法改正のまとめをしました。

その後、ラジオ英会話を聞きました。

あとは、スカイプとYou Tubeで過ごします。

祝１２０００ヒット！ありがとうございます。これからも宜しくお願いします。

一日の状態
午前　とてもボーっとする。
午後
夜
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