雨の中のお買い物

９時就寝　８時半起床　２回中途覚醒　９時間睡眠

昨夜は、一回目の中途覚醒で、なかなか眠れなかったので、ベゲA１T追加しました。

今日は、雨なの散歩は、中止です。

食材の買い物とフックで止めるライトの買い物に行ってきました。

パソコンデスクで勉強することが多く、ちょっと暗いなーって思っていたので、

フックで止めるライトが欲しかったので、９８０円で購入しました。

食材を買出しに行くと、バナナが売り切れてました。

しばらくバナナダイエットは、お休みです。

午前中、１時間勉強しました。

午後からもう１時間勉強しました。

あとは、山下達郎のラジオを聞きます。

ツタヤディスカスから、手嶌葵とニーとビーツのCDが届いたので、

パソコンに取り込んで、昼からゆっくり聞こうと思います。

夜、有機化学の勉強を３０分ほどしました。

これでぐっすり眠れるといいのですが。

一日の状態
午前　少しぼーっとする
午後　少しぼーっとする
夜
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