今日から始動

７時半就寝　１時半起床　６時間睡眠

早朝覚醒です。

でも、ぐっすり寝たので、調子はいいです。

ここ、２日ほど、ゆっくり休んだので、今日から、また勉強や散歩を再開します。

弁理士の勉強を２時間して、散歩に行きました。

基礎講座のインプットがそろそろ終わりそうです。

短答式のインプットもぼちぼち始めています。

朝、３０分ほど二度寝しました。すっきりです。

延長コードの調子が悪いのとネオシーダーが少ないので、隣町まで買いにいきました。

仕事で、親が車を使うので、自転車でポタリングです。

ファミレスで、モーニングセットが終了する１１時直前に入って、

４００円のモーニングセットを頼みました。

もちろんドリンクバー付です。時間も丁度、お昼ご飯代わりです。

１時間半、短編集を読んでました。

帰ってから、ヨガをやって、リンパマッサージをやって、半身浴をして、足ツボマッサージをしました。

その後はは、リラックスタイムです。

お香を炊いた部屋で、フルーツティーを飲みながら

Mcvitiesのクリームサンドを食べます。

一日の状態
午前　少しぼーっとする
午後　
夜
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